Nous sommes tous tracés, pour se faire une idée :
Utiliser Tor : https://www.torproject.org/download/
Pour avoir un ordinateur protégé : soit un portable sous Linux avec disque chiffré, soit Tail (un système installé sur une clé USB ne laissant aucune trace après utilisation : https://tails.boum.org/).
Page facebook Onion : https://www.facebookcorewwwi.onion/
Email sécurisé : https://protonmail.com/